ce que l'on propose en musicothérapie - L'AME ANIMEE et L'ATELIER D'IMPROVISATION ART-THÉRAPIE MUSICOTHERAPIE DANSE-THERAPIE

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Ce que l'on propose: 

Un cadre sécurisant, un accueil bienveillant centré sur l’écoute, l’Humain, le partage et le lien. Un accompagnement individualisé, personnalisé, un espace d’expression libre manuel musical et corporel, un réveil corporel vers une mise en mouvement progressive.
Grâce à un déroulé spécifique, un processus thérapeutique étudié:
faire émerger, accueillir et transformer.
Sortir de l’immobilisme, d’une situation figée, aller vers un mouvement créateur. 
A travers les mémoires du corps, les sensations, les émotions, un vécu corporel, la dynamique de groupe, l’expression de soi et un lâcher-prise, réveillez votre créativité, révélez votre potentiel créateur.

Bienfaits: 

Voyage au coeur de soi: 
Explorez votre individualité et découvrez votre propre créativité
de la respiration, à l’ancrage, à travers une relaxation musicale, en passant par un éveil corporel, né le mouvement dansé, le lâcher-prise et l’improvisation musicale et corporelle.
A travers un voyage musical et corporel avec instruments, sons, sonorités, musiques, musicien, rythmes et percussions; explorer ses sensations corporelles, ses ressentis, ses émotions. Se laisser animer, tout en musique et en mouvement, retrouver l’équilibre en soi, une réelle dynamique de changement, de transformation.

Obtenir un mieux-être, un vrai développement personnel et de groupe révélateur de plus de conscience, de confiance, de dynamisme, de légèreté et de joie…
Osez... rayonner, exprimer, rire, vibrer,éveiller,réveiller, révéler, lâchez, déposer, dépasser, transformer, alléger, libérer, créer et réaliser ...

Instruments:

Maracas, tambourin, bâton de pluie, quarillon, cymbales, claves, instruments de percussions, metallophone, xylophone, contrebasse, piano, batterie...



 
 

Axes de travail: 
De l'inconscient au conscient
Rythmes et processus thérapeutique étudié: faire émerger, accueillir, transformer

Conscience corporelle: écoute intérieure
Respiration, souffle, ancrage, relaxation musicale (avec instruments) 

Réveil corporel, sensations corporelles 
Corps et voix, vibrations et résonances, marche consciente, mise en mouvement

Expression corporelle, vécu et émotions
Mouvement intuitif, expression de soi et lâcher-prise

Expresion manuelle, matérialisation
Art-thérapie évolutive: l'imaginaire et l'imagination source de transformation...
La création permet de matérialiser et transformer le vécu corporel, les mémoires du corps, les sensations et les émotions vers plus de compréhension, de fluidité et de légèreté

Espace de parole, processus d'intégration
Mettre des mots sur le vécu individuel et de groupe de la séance, de l’atelier, de la journée, liens et partages
 
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